empower traject

Verbin- ding door beeld.

De foto’s van jezelf waar je nu nog moeite mee hebt om naar te kijken, gaan jou leren te helen en van jezelf te houden.

 

Ik bied je een uniek traject aan van fotografie gecombineerd met coaching.

Het is tijd om het vertekende beeld van jezelf los te laten en in verbinding te komen met wie je werkelijk bent.

TS Tessa v Heijningen winactie 041 2 BW

Waarom het
Empower Traject

Herken je dit:

  • Je bent een vrouw met ambitie, maar onzekere gedachten over jezelf houden je tegen jouw dromen achterna te gaan.
  • Je zit veel in je hoofd, waardoor je de connectie met je lichaam kwijt bent.
  • Je bent geneigd jezelf te vergelijken met anderen die in jouw ogen beter/mooier/succesvoller zijn.
  • Negatieve situaties en/of relaties hebben het vertrouwen in jezelf geschaad.

Dit is wat mijn Empower traject (combinatie van fotografie en coaching) jou oplevert:

  • In verbinding komen met jezelf en je eigen lichaam.
  • Op positieve wijze naar jezelf kijken.
  • Je zelfverzekerd en krachtig voelen.
  • Het mooie aan jezelf zien.
  • Beter grenzen aangeven en nee zeggen.
  • Jezelf prioriteit weten te maken.
PP-Heide Goris_040
TS Puur Portret Thess 021

Empower traject

Wil je nóg meer uit jouw fotoshoot halen?

In september start ik met een foto coaching pilot dat in het verlengde ligt van het puur portret en ook als losstaand traject te volgen is.

Heb je naast jezelf weer krachtig en mooi in je eigen lichaam voelen, behoefte om diepgaander te werken aan belemmerende overtuigingen over jezelf?

Hier help ik je met heel veel liefde bij. Naast fotografe ben ik ook opgeleid tot mental coach. 

Waar mijn hart en kracht ligt is dat jij met een andere blik naar jezelf gaat kijken & daardoor vanuit zelfvertrouwen durft te leven. 

 

Je wordt door mij gefotografeerd en zult ook jezelf fotograferen.

De foto’s die hieruit voortkomen gebruiken we in jouw traject.
We reflecteren samen op de foto’s, dit werkt goed omdat de foto’s jou een handvat geven om je gedachten te verwoorden. Die gedachten, van hoe je naar jezelf kijkt, zijn een weerspiegeling van hoe je over jezelf denkt. We achterhalen wat jou tegenhoudt om jezelf volledig te omarmen zoals je bent, en gaan hier actief mee aan de slag. 

Je zult merken dat wanneer je jouw gedachten en overtuigingen verandert,  je met een andere blik naar jezelf gaat kijken.

 

Het onderscheidende van coaching aan de hand van je eigen foto’s is dat:

– Je iets fysieks hebt om op te reflecteren.

– Je hebt je eigen foto als bekrachtigend voorbeeld.

– De foto’s zijn een herinnering gekoppeld aan een positieve belevenis, waardoor je dit herleeft wanneer je de foto’s bekijkt.

– Je al over een drempel bent heen gegaan; op de foto gaan. Dit helpt je in het verdere proces om stappen te blijven ondernemen die net buiten je comfortzone liggen, het vergroot je zelfvertrouwen.

 

 

.

Wat klanten zeggen