Inspiratie - Traits Studio

esther@traits-studio.nl
Geertruidenberg/Rijsbergen

Love Note to Self
Fotoshoots
- Personal Branding
- Puur Portret
Blog
Over Traits Studio
Inspiratie
Contact
BOEK HIER: IGNITE YOUR LIGHT GESPREK

Menu

Love Note to Self
Fotoshoots
- Personal Branding
- Puur Portret
Blog
Over Traits Studio
Inspiratie
Contact
BOEK HIER: IGNITE YOUR LIGHT GESPREK

Boeken

Podcasts

Fotografie en Video

traits.studio

“Gewoon jezelf zijn”🤢 Ohhhh wat een dooddo

“Gewoon jezelf zijn”🤢

Ohhhh wat een dooddoener is deze uitspraak! Het heeft mij zo vaak gefrustreerd!🤬

🌟Weet jij wat het betekent? Super fijn als je weet wat het voor jou inhoudt, maar niet voor iedereen is dit zo vanzelfsprekend.

🌟Ik begrijp hoe ontmoedigend en frustrerend deze woorden zijn wanneer je nog niet zo goed weet wie jij bent, waar jij voor staat en wat jij te vertellen hebt.

🌟Deze woorden maakten mij altijd alleen maar onzekerder. Want wat is dat ‘jezelf zijn’ en hoe kom ik daar?! Het klinkt zo fijn en rustgevend, wetende wie je bent.

🌟Het gaf mij het idee dat ‘jezelf zijn’ iets heel logisch is. Iedereen leek het te weten, waarom ik dan niet? Het klonk ook als een verankerd iets, dat nooit kan veranderen. Je bepaalt: dit ben ik en that’s it.

🌟Ik weet nu dat je identiteit continu in verandering is. En dat ook twijfel en onzekerheden bij ‘jezelf zijn’ horen.

➡️Maar het allerbelangrijkste besef is het volgende:

Je vindt het niet buiten jezelf. Wil jij je stem en het geloof vinden in jezelf? Anderen kunnen dit nooit voor jou bepalen. Anderen zullen hun eigen ‘zelf’ projecteren op jou, dus dat wat zij belangrijk vinden. En voordat je het weet ben je van alles en nog wat, maar niet wie jij hoort te zijn. Dat is verwarrend.

🌟Hoe dan wel? Kom dichter bij jezelf. Nog zo’n lekker vage uitspraak he?😆
Dichtbij jezelf komen doe je door niet te denken, maar te voelen. Iets wat niet gestuurd kan worden door een ander, maar wat echt van binnenuit komt. Jouw gut feeling en alles wat je laat stralen is een goede raadgever.

🌟Wat laat jou stralen? Ga in gesprek met een ander die je vertrouwt en vertel over je dromen, ambities en alle kleine dingen die jou gelukkig maken. Laat de ander opmerken wanneer je ogen beginnen te stralen en je mondhoeken omhoog krullen. En ga bij jezelf na wanneer je kriebels in je lijf voelt, wanneer je sneller gaat praten en meer met je handen spreekt.

🌟Dit is een belangrijk deel dat jou aan zet. Hoe meer je gaat leven naar wat jou laat stralen, hoe meer jij jezelf zult zijn.

🚀Ik ben heel nieuwsgierig naar wat jou laat stralen! Laat het hieronder achter⬇️

🌟Show me your superpower!💪🌟 🌟Ik geloo

🌟Show me your superpower!💪🌟

🌟Ik geloof zo heilig in de eigenheid van ieder mens/ondernemer. We hebben allemaal fantastische verhalen en levenslessen in ons zitten waar anderen op zitten te wachten. We maken allemaal op onze eigen manier impact.

🌟Het is doodzonde om je te verstoppen. Ik weet dat je jouw onderneming niet voor niets begonnen bent. Jij hebt een verlangen en een missie. Jij verdient de spotlight, maar die moet je wel zelf opzoeken.

🌟Word zichtbaar voor jezelf door je eigen verhaal te ownen, door de kracht te zien van kwetsbaarheid en je boodschap helder te hebben. Nee je hoeft niet al je sores online te delen, maar in de reis die je hebt afgelegd, inclusief alle bumps in the road, schuilen wel de pareltjes.

🌟Wanneer je weet wat jouw superpower is, dat wat jou te doen staat, kún je niet anders dan die spotlight opzoeken. Met je knappe gezicht bedoel ik inderdaad ja 😄

Zichtbaarheid is dat jij gezien en gehoord wordt voor wie jij bent:

🌟😀 Start bij jezelf.
🚀📷 Daarna kun je de wereld overnemen.

Ik help je zooo graag tijdens iedere stap en om je aan te moedigen bij ieder moment dat jij je superpower steeds meer ownt.

----------------------------

➡️In november houd ik voor het eerst de 'In 7 dagen Zelfverzekerd Zichtbaar Challenge'. Ben jij een ondernemende vrouw die weerstand voelt bij online zichtbaar zijn, die liever niet voor de camera staat, die onzeker is over wat zij te brengen heeft of zich tegenhoudt vanwege de verwachtingen van anderen?
Stuur mij een 🌟 in een dm als je interesse hebt, dan krijg je van mij zeer binnenkort meer info!
Een ding is zeker: je gaat kei hard en zelfverzekerd over die nu nog spannende drempel heen knallen! 💪

#zichtbaarheid #zelfverzekerdzichtbaar #personalbranding #personalbrandingfotografie #businesswomennl #onlineondernemen #ondernemendevrouwen #ambitieuzemeisjes #businessbabesnl #zakenvrouwen #zakenmeisje #persoonlijkleiderschap #superpower #impact #traitsstudio #vrouwelijkeondernemer #powervrouwen #dutchgirlboss #igniteyourlight #zelfvertrouwen #empowermentfotografie #empoweredwomenempowerwomen #bodyconfidence #lichaamsbeeld #soulhealingselfies

📷💪Ik ben goed in <vul kwaliteit in>, dat wee

📷💪Ik ben goed in <vul kwaliteit in>, dat weet ik, omdat <ervaring als bewijs van kwaliteit>.

🌟Laten we de week op een high note beginnen.
Heb je toffe maar ook spannende plannen, die je zelfvertrouwen een beetje doen wankelen? Doe dan met mij mee!

✏️Pak pen en papier en schrijf het volgende op:
Ik heb alle kwaliteiten in mij om mijn dromen waar te maken.
Ik ben goed in <vul kwaliteit in>, dat weet ik, omdat <ervaring als bewijs van kwaliteit>.
Schrijf er minstens 5 op. Kun je er meer bedenken, be my guest en schrijf die ook nog op!

🌟Door heel specifiek te maken wat jouw kwaliteiten zijn en deze te bevestigen door middel van een voorbeeld kan jouw kritische twijfelstemmetje er minder makkelijk een ‘ja, maar…’ tussen stoppen. Niks te ja maar, het bewijs ligt voor je neus!

🌟Wees trots op al jouw ervaringen, the good and the bad, die jou hebben geleerd waar je kwaliteiten liggen.

🌟Done? Oke, kom maar op dan met deze week, you’ve got this!💪

🚀Wat voor toffe dingen heb jij op de planning staan waar je stiekem ook wel wat gespannen voor bent?

#personalbranding #traitsstudio #ondernemendevrouwen #vrouwelijkondernemerschap #zzper #nextlevel #zzp #ambitieuzemeisjes #ambitieuzevrouwen #businessbabesnl #vrouwelijkeondernemer #powervrouwen #zakenmeisje #dutchgirlboss #bedrijf #personalbrandingfotografie #portret #zelfvertrouwen #Persoonlijkleiderschap #transformatie #ikbengenoeg #zelfverzekerdzichtbaar #igniteyourlight

📷Zie 'the bigger picture'📷 Het is logisch d

📷Zie 'the bigger picture'📷

Het is logisch dat je het doet; jouw foto’s scannen op alle imperfecties die je maar kunt verzinnen. En daardoor nog maar een foto te maken, en nog een, maar hier sta je nog steeds niet goed genoeg op. Pff wat is dit nou?! Stel je voor dat iemand <insert onzekerheid> ziet? Delete. Delete. DELETE!

Ik sta er niet mooi op.
Ik sta er niet goed op.
Ik ben niet goed genoeg.

Well, that escalated quickly!

🌟Zoals ik zei heel logisch dat je dit doet, je bent niet de enige.
Dit is iets wat steevast gebeurt tijdens een foto coaching gesprek (joe, ik ben nog niet uit over een betere naam. Send help!), dat er in het begin vooral naar de oppervlakte wordt gekeken.

🌟Je kunt het vergelijken met die tijd dat je nog thuis woonde en je samen leefde met je broers of zussen. Het kan niet anders dan dat er irritaties ontstaan, want je zit continu op elkaars lip.

Ik herken het van vroeger, ik heb twee oudere zussen en we konden elkaar echt in de haren vliegen. Eenmaal allemaal uit huis heeft iedereen ademruimte en kunnen we elkaar veel meer waarderen. Dit voorbeeldverhaal heeft dus een happy end: ik hou heel veel van mijn zussen en we hebben een hele goede band!

🌟Met meer afstand is er minder ruimte tot irritaties en kun je beter bij jezelf blijven.

🌟Je bent zo kritisch op je eigen foto’s, omdat je nooit een pauze hebt van jezelf. Alle kleine imperfecties, die dagelijks jouw aandacht trekken, vergroot je uit tot reusachtige problemen. Geef jezelf eens ademruimte. Bekijk de ‘situatie’ aka de foto eens van een afstand.

🌟Een manier om dat te doen is letterlijk afstand nemen, maar ook figuurlijk. In plaats van een foto te kiezen op basis van uiterlijk, kies er een op uitstraling. Wat voor gevoel krijg je bij het zien van de foto en past het bij de boodschap die je wilt vertellen?

📷👉De onzekerheden aan de oppervlakte worden onzichtbaar wanneer je the bigger picture ziet.

#soulhealingselfie #igniteyourlight #ondernemendevrouwen #filterdrop #empowermentfotografie #empowerment #bodyconfidence #lichaamsbeeld #schoonheid #schoonheidsideaal #zelfvertrouwen #zelfbeeld #eerlijkefoto #traitsstudio #zzp #businessbabesnl #ambitieuzemeisjes #powervrouwen

📞😁Joehoe a fun day ahead is calling! 🌟Wa

📞😁Joehoe a fun day ahead is calling!

🌟Wat een late post dit, ik kan het niet helpen, ik ben excited!
Ik kom net deze parel van een foto tegen, ik deed hier een lichttest tijdens de personal branding shoot van @manoukvoermans terwijl zij een touchup van haar make-up kreeg door @ambitiouskirsten.

🌟Morgen is @i.openerinnovation aan de beurt! Na de brainstormsessie en ik alle moodboards heb gemaakt, begint de voorpret:

🌟We hebben de afgelopen weken zoveel heen en weer geappt. Spullen verzamelen, kleding shoppen in haar huisstijl, welke nagellak eerst op te doen, wat absoluut niet te vergeten, heel veel enthousiaste kreten.

🌟En dan het laatste bericht dat ik vanavond van Iris heb ontvangen:
"ik vind het zo fijn hoe je alles regelt en dat je een groot deel uit handen neemt. Bij eerdere shoots was er meestal geen echt plan. En nu heb ik het gevoel: dit kan wel echt leuk worden! Daardoor ga ik met een rustiger gevoel de fotoshoot in morgen."

🌟Jaaa dat is toch fantastisch! Het is een shoot dat jouw onderneming op de kaart zet & next level tilt, daar hoor je een feestje van te maken en van te genieten! Iris gaat nu met zo'n fijne energie en enthousiasme de shoot in, dit ga je aflezen aan haar uitstraling op de foto's.

🌟Can't wait! Tijd om te gaan slapen - beetje lastig als ik zo aan het stuiteren ben - welterusten!

#personalbranding #traitsstudio #ondernemendevrouwen #vrouwelijkondernemerschap #zzper #nextlevel #zzp #ambitieuzemeisjes #ambitieuzevrouwen #businessbabesnl #vrouwelijkeondernemer #powervrouwen #zakenmeisje #dutchgirlboss #bedrijf #personalbrandingfotografie

📷Vrijheid in je eigen lichaam ervaren, juíst d

📷Vrijheid in je eigen lichaam ervaren, juíst door voor een camera te gaan staan.

🤚Ik weet dat jij hier weerstand bij voelt.

🤚Dat je de camera liever weert, omdat het je een ongemakkelijk gevoel geeft.

🤚Hoe moet dat nu met zo'n lens op je gericht?

🤚Dat alles uitvergroot, inzoomt en blootlegt.

🌟Het enige wat je hoef te doen is daar zijn, in het moment.

• Beweeg, alsof je een hele rustige dans aan het doen bent.
• Voel, hoe je eigen lichaam aanvoelt. Hoe je ontspant.
• Ervaar, hoe het is om je hoofd leeg te maken.

🌟Maak je geen zorgen over uitkomsten, of je het wel goed doet, of je er wel mooi genoeg uitziet.

🌟Laat het los. Dan ervaar je vrijheid in je lichaam voor de camera.

🌟En uit de camera komen de meest fantastische, (h)eerlijke en onverwachte foto's rollen.

📷 Dát is hoe fotografie hoort te zijn. Voor de camera van een professional die echt met je samenwerkt, maar je kunt ook beginnen door selfies te maken.

🎉 Tip: Zet je telefoon ergens in je huis neer en gebruik de timer. Beweeg hoe je wilt. Hoe voel je je op dit moment? Kun je die emotie uitdrukken?

P.s. je hoeft verder niks met de foto's te doen, het hoeft niet online tenzij jij je er goed bij voelt. Bewaar ze en bekijk ze zo nu en dan, met zo min mogelijk oordeel(!!) en met zoveel mogelijk fijne herinneringen.

#soulhealingselfie #ondernemendevrouwen #nofilter #filterdrop #empowermentfotografie #empoweringwomen #empowerment #bodyconfidence #lichaamsbeeld #schoonheid #schoonheidsideaal #zelfvertrouwen #zelfbeeld #bewegen #vrijheid #loslaten #zwartwitfotografie #traitsstudio

🌟“Onzekerheid komt en gaat.. ik mocht een puu

🌟“Onzekerheid komt en gaat.. ik mocht een puur portret van mezelf laten maken. Toen ik de eerdere foto’s hiervan zag, zag ik zulke mooie vrouwen voorbij komen. Vooral de zogenaamde “imperfecties” vind ik zo mooi maar waarom daar zelf dan zo onzeker over zijn? Ik heb de gelegenheid gehad om mezelf juist op deze pure manier door een zeer kundige, begripvolle en fijne fotografe vast te laten leggen. De volledige reis eromheen alleen al is absoluut de moeite waard!”🌟

Zo ontzettend mooi als een klant haar ervaring en inzichten met mij deelt 🙏

👉Klinkt het herkenbaar dat je anderen als prachtig totaalplaatje ziet, maar dat je voor jezelf niet zo vergevingsgezind bent voor je eigen imperfecties?

🌟Het Puur Portret is zo krachtig omdat je jezelf laat zien, zonder poespas of afleiding. Dat voelt kwetsbaar, maar in kwetsbaarheid schuilt juist kracht. Je pelt laagjes af en breekt muren af om oog in oog te komen met jezelf.

🌟Ook al ga je iedere dag door het leven met jezelf, door een moment bewust stil te staan voor de camera zie je jezelf pas écht.

🌟Wat je ziet zijn al jouw facetten als vrouw: schoonheid, kracht, kwetsbaarheid en perfecte imperfecties. Omarm het.

#bodyconfidence #lichaamsbeeld #schoonheid #selflove #portretfotografie #zelfvertrouwen #traitsstudio #karakter #omarmen #zelfacceptatie #loveyourselffirst #gewaarzijn #lichaam #nobeautyfilter #bodyawareness #puurportret #spiegelbeeld #zelfliefde #empowermentfotografie #empowermentfotograaf #selfie #selfielove #businessbabesnl #ondernemendevrouwen #ambitieuzemeisjes #kracht #kwetsbaarheid #kwetsbaarheidiskracht #perfecteimperfectie #puurportret

📷De allereerste photoshoot in mijn studio was m

📷De allereerste photoshoot in mijn studio was met deze twee leukerds!😃🎉

🌟Ik kan eindelijk een aantal foto's met jullie delen, want het was tot nu een verassing.
De meiden hadden een toffe ervaring en zijn mooie foto's rijker, maar niet alleen zij, ze hebben er ook een aantal mooi ingelijst cadeau gedaan aan hun vader. Super leuk idee!

🌟Suze en Juul hadden een Luxe Portret sessie. Dit betekent inclusief haarstyling en visagie door @ambitiouskirsten, meerdere kledingwissels, veel lekkere hapjes op tafel en een ochtend van super veel gezelligheid!

🌟Het Luxe Portret is een heerlijk moment voor jezelf om weer in contact te komen met de vrouw die je bent. Hier hoef je geen specifieke reden voor te hebben, gewoon omdat het kan. Het kan ook zijn dat je een mooie leeftijd of mijlpaal te vieren hebt, of dat je herinneringen wilt maken samen met je zus/vriendin/moeder/dochter. Of misschien wil je je partner verrassen met spectaculaire foto’s van jou?

🌟Ongeacht de reden: Geniet van het gefrummel aan je haar en de kwasten in je gezicht door de visagiste. En de aandacht die je van mij krijgt om je op je allermooist te fotograferen.

🌟Klinkt als iets dat je heeeeel graag wilt? I get it ;) Stuur me een DM bij interesse!

#bodyconfidence #lichaamsbeeld #schoonheid #selflove #portretfotografie #zelfvertrouwen #traitsstudio #karakter #omarmen #zelfacceptatie #loveyourselffirst #nobeautyfilter #bodyawareness #luxeportret #spiegelbeeld #zelfliefde #empowermentfotografie #empowermentfotograaf #selfie #selfielove #businessbabesnl #ondernemendevrouwen #ambitieuzemeisjes #youareaworkofART #zwartwitfotografie #Zwartwitportret #bwportrait

Contact

M; esther@traits-studio.nl

T: 06-27139843

Follow

© Traits Studio 2020

Privacyverklaring

Algemene Voorwaarden

Deze website maakt gebruik van cookies om jou een zo goed mogelijke site te laten ervaren. Geef jouw voorkeur aan.Ok Nee Privacyverklaring